RØD SØDME
Dette skal du bruge:
1 kop brombær
1 kop rips
1 kop blåbær
saften af 1 lime
1 spsk sukker
6-8 isbiter
1 bæger biola yoghurt naturel
Sådan gør du:
Gem nogle brombær og ribs til pynt. Bland bærene i blenderen sammen med sukker og limesaft og halvdelen af yoghurten. Fordel det lagvis i et højt glas - skiftevis smoothie og ren yoghurt. pynt med bærene du har lagt til side - Velbekomme